LONG AKUMATA - akupresúrna podložka s vankúšom 43cm x 110 cm - rôzne farby

Podrobný popis

Podložka je vybavená presne umiestnenými rozetami s hrotmi. Pravidelnou masážou možno zmierniť svalové napätie a stres, zlepšiť krvný obeh a navyše upokojiť myseľ alebo relaxovať po náročnom, stresujúcom dni. Vrcholom súpravy je vankúšik s hrotmi prispôsobený na krčnú a bedrovú oblasť, ktorý sa zameriava na problematické oblasti. Akumata je ideálna pre tých, ktorí hľadajú prírodné metódy na zlepšenie svojho zdravia a pohody.

Akupresúrna masáž na akupresúrnej podložke môže mať celý rad zdravotných a relaxačných účinkov:

- zníženie svalového napätia,
- zlepšenie krvného obehu,
- zmiernenie napätia v oblasti šije a krku,
- zlepšenie kvality spánku a zmiernenie problémov s nespavosťou,
- uvoľnenie a relaxáciu,
- podpora regenerácie svalov po fyzickej aktivite,
- zníženie stresu a napätia,
- zvýšenie hladiny energie a celkového pocitu vitality.

Long Akumata - špeciálne vlastnosti:
- v dlhom vyhotovení - pokrýva oblasť nielen chrbta, ale aj nôh,

- vyrobené zo 100 % bavlny,

- hroty sú hypoalergénne a bezpečné pre pokožku,

- poskytuje intenzívnu masáž celého tela,

- môžu používať ľudia všetkých vekových kategórií,

-  skvelé ako darček pre blízkeho človeka,

- k dispozícii v čiernej a vresovej farbe,

 dodáva sa s vankúšom s hrotmi a praktickým puzdrom na prenášanie, takže podložku si môžete vziať so sebou doslova kamkoľvek.

 
Dlhá akumata je ideálna pre ľudí so sedavým životným štýlom, ako aj pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta a hlavy, preťažením alebo svalovým napätím v rôznych oblastiach tela. Odporúča sa pre ľudí, ktorí sú fyzicky aktívni - ako súčasť regenerácie po tréningu, a pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť svoje celkové zdravie a pohodu.

Akupresúrna masáž v niekoľkých krokoch:
Vyberte si správne miesto: Nájdite si pohodlné, tiché miesto, kde môžete relaxovať. Podložku môžete použiť na tvrdom povrchu (napr. na podlahe) alebo na mäkkom povrchu (napr. na posteli) - v závislosti od požadovanej úrovne intenzity masáže.
Pripravte sa na sedenie: V závislosti od vašej citlivosti na bolesť si oblečte tenké bavlnené oblečenie alebo použite podložku priamo na pokožku.
Začnite s krátkymi sedeniami: Ak ste začiatočník, začnite s 5 - 10 minútami denne a postupne ich predlžujte na 20 - 30 minút, keď si vaše telo zvykne na tlak hrotov.
Ľahnite si na podložku: Ležte na chrbte, aby ste ovplyvnili väčšinu akupresúrnych bodov. Podložku môžete použiť aj na iné časti tela, napríklad na chodidlá alebo brucho.

Uvoľnite sa a zhlboka dýchajte: Počas sedenia sa snažte uvoľniť a zhlboka dýchať. Spočiatku môžete pociťovať nepríjemné pocity, ktoré by však mali časom ustúpiť.
Postupne zvyšujte intenzitu: Keď si zvyknete, môžete zvýšiť tlak, napríklad umiestnením vankúša pod podložku na strategických miestach.
Pomalé ukončenie masáže: Po skončení masáže pomaly vstaňte z podložky. Doprajte si chvíľu, aby si vaše telo po masáži oddýchlo.
Pravidelnosť: Pravidelné používanie podložky prináša najlepšie výsledky. Snažte sa túto techniku praktizovať každý deň.

Kontraindikácie akupresúrnej masáže:
- užívanie antikoagulačných liekov,
- nádory,
- ochorenia srdca,
- poruchy zrážania krvi,
- poranenia kože a spálenie slnkom,
- precitlivenosť a kožné ochorenia.

Upozornenie: V prípade pochybností sa radšej poraďte s lekárom alebo odborníkom.

Súprava obsahuje:
- Dlhá Akumata podložka
- Vankúš s hrotmi
- Praktický poťah

Parametre podložky:

Šírka - 43 cm
Dĺžka - 110 cm
Hrúbka - 2 cm
Počet hrotov na ružici - 42
Počet roziet - 315
Počet akupresúrnych bodov - 13 230
Materiál bavlna
ABS hroty
Penová výplň

Parametre vankúša:

Šírka - 15 cm
Dĺžka - 37 cm
Hrúbka - 10 cm
Počet hrotov na ružici - 42
Počet roziet - 45
Počet akupresúrnych bodov - 1890
Materiál bavlna
ABS hroty
Penová výplň