Balančný kameň - Korytnačka - Žltá
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Balančný kameň - Korytnačka -...
7,00 €
|
Balančný kameň MUFFIK - Lastúr...
13,00 €
|
Ortopedická podložka - Orechy...
4,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
MUFFIK Balančný kameň Korytnačka je stredný stupeň náročnosti z trio MUFFIK kameňov. Ideálny pre tých, ktorí už zvládli Diamant (úroveň 1) a chcú postúpiť.
Pre koho je vhodná
Pre deti staršie ako 4 roky a dospelých, ktorí už zvládli základný balans. Vhodná pre progresívny tréning — postupný rast náročnosti.
Vlastnosti
- Balančná úroveň 2 (stredne náročná)
- Materiál: kvalitný odolný plast
- 4 farebné varianty
- Inovatívny tvar Korytnačky — podnecuje detskú fantáziu
- Dlhá životnosť pri každodennom použití
MUFFIK 3-stupňový systém
| Diamant (úroveň 1) | Najjednoduchšia — začiatočníci |
| Korytnačka (úroveň 2) ← TENTO | Stredne náročná — pokročilejší začiatočníci |
| Peň (úroveň 3) | Najnáročnejšia — pre pokročilých |
Spôsoby použitia
- Státie na jednej nohe — pokročilejšie ako na Diamant
- „Zem je láva" hra (pokročilá verzia)
- Hod loptou v stoji
- Posilnenie chodidiel, členkov, kolien
- Koordinačné cvičenia v sekvencii Diamant → Korytnačka → Peň
| Farba | Žltá |
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a PilatesZačiatočníci s nižšou flexibilitou (downward dog, half moon). Pokročilí pre arm balance assisty. Korkový pre stoj, penový pre sed/leh.
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a Pilates
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a PilatesPri zdravom srdcovo-cievnom systéme áno. Vyhnúť sa pri kardiovaskulárnych problémoch, tehotenstve, dehydratácii. Pred hodinou dostatok vody.
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a PilatesŽiadna kontraindikácia okrem akútnej bolesti chrbta / hrudníka. Vhodný pre začiatočníkov (ľahký odpor) aj pokročilých (3-5 kg odpor).
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates4 mm — štandard (Vinyasa, Power Yoga). 6 mm — pre kolená/zápästia. 8 mm — Yin / restoratívna. Pre dynamickú prax tenšia (lepšia stabilita).
Podobné produkty
Naposledy prezerané
